初期懷孕能吃馬蹄嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕初期能吃馬蹄，這個食材能夠起到清熱、解渴、祛火的功效。
很多孕婦在懷孕的早期都會出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，容易有食欲下降、惡心嘔吐等不舒服的癥狀，多吃清淡的食材能夠調(diào)理胃腸道功能，還可以增進食欲。平時推薦多吃新鮮的蔬菜、水果，比如用香蕉、火龍果。
一般到懷孕三個月早孕反應(yīng)會逐漸的緩解，孕婦不要有太大的壓力。但是，在飲食方面需要做一定的調(diào)整，不能吃大量寒性的食材，避免引起腹部的疼痛、不規(guī)律的宮縮、增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
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