吃葡萄會(huì)發(fā)胖嗎
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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吃葡萄一般不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)槠咸训闹饕煞诌€是一個(gè)葡萄糖，還有就是大量的維生素和礦物質(zhì)，雖然葡萄糖可以轉(zhuǎn)換成我們的脂肪。但是由于葡萄的成分比較多，所以吃葡萄一般不會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且他還可以以促進(jìn)油脂的排泄可以降低我們的血脂，所以在這個(gè)程度上，不吃葡萄還可以達(dá)到一定減肥的目的。
但是大量的吃葡萄的話，可能會(huì)引起血糖的升高，所以糖尿病的患者吃葡萄要限制，這樣以免導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大。
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