按摩第二天渾身疼痛是正常的么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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做完按摩后第二天渾身疼痛，是正?，F(xiàn)象。
平時(shí)不做按摩，突然按壓一些穴位后，會(huì)引起局部不適和酸痛。初次進(jìn)行按摩的人，身體組織受到刺激后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，按摩后會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，多按摩幾次，這種現(xiàn)象會(huì)消失。
不經(jīng)常鍛煉的人，體內(nèi)乳酸排不掉，會(huì)在肌肉中堆積，再通過(guò)按摩，乳酸會(huì)對(duì)肌肉造成刺激，導(dǎo)致局部腫脹，造成酸痛現(xiàn)象。
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