很久不運動突然運動肌肉酸痛怎么回事
-
-
張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
查看其他語音
很久不運動，突然運動，肌肉酸痛，考慮是肌肉勞損、乳酸堆積等原因引起的。
平時缺乏運動，肌肉的力量薄弱，突然做了劇烈的運動，導(dǎo)致局部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損引起肌肉酸痛。劇烈運動，還會分泌過多的乳酸堆積在肌肉里面，沒有及時代謝，也會引起肌肉酸痛。
可以用熱水袋、鹽袋局部熱敷，結(jié)合艾灸、按摩、紅外線理療等方式緩解疼痛。疼痛明顯時，也可以給予非甾體消炎的藥物止痛治療。
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
產(chǎn)后肌肉酸痛
-
-
虎口肌肉酸痛
-
腿部肌肉酸痛
-
肌肉酸痛無力
-
-
- 鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
孕婦大腿肌肉酸痛
-
-
運動后肌肉酸痛
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長： 顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長： 顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 骨三科
擅長： 對各種髖膝人工關(guān)...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長： 擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 骨一科
擅長： 擅長于骨科疾病的...
-
-
珠海市婦幼保健院 骨科
擅長： 對兒童創(chuàng)傷的治療...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號