按摩后渾身肌肉酸痛是怎么回事
-
-
張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
查看其他語(yǔ)音
按摩后渾身肌肉酸痛，考慮是按摩的手法不當(dāng)、身體虛弱等原因引起的。
按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血，可以緩解肌肉痙攣，引起的酸困。如果不注意按摩的手法，按摩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，按摩力度過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致按摩后出現(xiàn)渾身肌肉酸痛。
身體過(guò)度虛弱、平時(shí)缺少鍛煉，按摩后背部的肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛。
按摩時(shí)要選擇正規(guī)的中醫(yī)康復(fù)科，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，按摩前要排除其他器質(zhì)性的疾病。
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
常州市婦幼保健院 骨科專(zhuān)家
擅長(zhǎng)： 頸椎、腰椎疾病及...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 四肢骨折、脫位及...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握骨科常見(jiàn)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 特長(zhǎng)；1.四肢骨...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)撞長(zhǎng)肩、肘、...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門(mén)診
擅長(zhǎng)： 熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)