低頭后背疼什么原因
低頭后背部疼痛，考慮是肩背筋膜炎、骨質(zhì)增生、頸椎疾病等原因引起。
頸椎是向前的生理彎曲，總是低頭與頸椎生理彎曲反向，長時間會導致頸椎肌肉和韌帶出現(xiàn)過度勞累，引起勞損，發(fā)生病變，誘發(fā)背部筋膜炎、骨質(zhì)增生，導致背部疼痛。嚴重的會引起頸椎疾病，壓迫局部神經(jīng)根，也會出現(xiàn)背部疼痛。
另外，經(jīng)常低頭看手機、伏案工作，這是引起后背疼痛常見原因。平時可以多做游泳抬頭動作，減輕疼痛。
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