凍得腿疼怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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如果腿受凍之后出現(xiàn)疼痛，可以使用毛巾熱敷來驅(qū)除腿部的寒氣。
寒冷可能會造成肌肉、筋膜等出現(xiàn)痙攣疼痛的感覺，同時還會引起活動受限等相應(yīng)的癥狀。平時在寒冷的時候要注意做好保暖工作，如果進行戶外運動的話，必須留意防寒，避免受涼。也可以通過熱敷的方式或經(jīng)常洗熱水澡，也可以對腿部肌肉筋膜組織比較豐富的地方進行按摩，可以有效改善酸脹、疼痛的癥狀。
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