缺錳有什么癥狀和危害
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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缺錳會影響傷口的愈合、骨骼生長的發(fā)育、糖的新陳代謝等。
錳是人體中一種微量元素，它能夠維持正常的腦功能，機體脂肪與糖的正常代謝，可以預防貧血、癌癥、抗氧化、抗衰老等作用。如果身體上缺錳，會影響骨骼的正常發(fā)育和生長，糖的新陳代謝，導致出現(xiàn)傷口愈合困難的現(xiàn)象。
缺錳的病人多吃含錳量高的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黃豆、紫菜、香菇等。
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