黃瓜富含什么維生素
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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黃瓜主要富含以下兩種維生素：
第一，B族維生素。主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，可以補充人體每天所需的B族維生素。
第二，黃瓜含有大量的維生素C。維生素C可以預(yù)防壞血病，同時可以增加人體的免疫力。黃瓜還具有清熱解毒，清熱潤喉等作用。適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜，可以提高人體的抵抗力。黃瓜還是減肥的好幫手，可以增加飽腹感，而且熱量低。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別主要就是復(fù)合維生素是多種維生素的復(fù)合物，不是單一的某一種... 詳細(xì)?
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)... 詳細(xì)?
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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