哪些食物富含鉀
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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在臨床當(dāng)中很多食物都含有豐富的鉀：
第一，水果。例如橘子，香蕉，檸檬等都含有豐富的鉀離子。
第二，蔬菜當(dāng)中也含有豐富的鉀，例如紫菜，菠菜，茄子，西紅柿，土豆當(dāng)中就含有鉀離子。
第三，黃豆，黑豆，綠豆等這些豆制品當(dāng)中也含有豐富的鉀。
鉀離子進(jìn)入人體以后，通過(guò)人體的消化代謝吸收后分布到人體。建議患者在日常的生活當(dāng)中，飲食的面積要寬一些，避免低鉀血癥。
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