160血壓算高嗎

: 蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科
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高壓160算高血壓，屬于二級(jí)高血壓。正常的成年人血壓的范圍為收縮壓90~139毫米汞柱，舒張壓60~89毫米汞柱，理想血壓是120 /80毫米汞柱。

當(dāng)出現(xiàn)血壓增高時(shí)，需要嚴(yán)格的控制血壓。建議去醫(yī)院完善肝腎功能，血脂等相關(guān)項(xiàng)目，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正規(guī)服用降壓藥物，控制血壓。其次，在飲食上要注意低鹽、低脂飲食，控制食用鹽的攝入，戒煙限酒，避免熬夜，規(guī)律的作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情及情緒穩(wěn)定，避免病情的加重。

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