大腿肌肉外擴怎么糾正呢？
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般都是由于脂肪堆積所導(dǎo)致的，平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)脂肪。飲食要以清淡為主，避免油膩的食物，還要多喝水，加快身體的新陳代謝?？梢酝ㄟ^大腿外側(cè)肌肉的鍛煉，或者大腿肌內(nèi)側(cè)肌肉的按摩來緩解肌肉外擴，平時要注意站立姿勢。
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