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腳上筋疼怎么辦？

病情描述：我今天去逛街回來(lái)之后腳上的筋就抽痛抽痛的，很難受，腳上筋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以回到家中后拿熱水泡泡腳，然后多加按摩，揉揉腳。這樣可以緩解疼痛。主要還是疲勞引起的。逛街走路時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致腳受壓時(shí)間長(zhǎng)。過(guò)度疲勞導(dǎo)致腳板疼痛。加上你平常身體缺鈣。然后就會(huì)引起腳筋疼痛，抽痛?；蛘呤怯隼?。一般遇冷都會(huì)引起抽筋。

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