感冒了能不能吃蘋果?
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
感冒之后是可以吃蘋果的,蘋果性平,會引起感冒的癥狀加重,其中含有大量的粗纖維、各種維生素、微量元素和礦物質(zhì),可以增強體質(zhì),促進胃腸道的蠕動,提高身體的抵抗能力。感冒期間的飲食要清淡些,可以吃點水果蔬菜,多吃谷類食物,高蛋白飲食,不要吃油膩和生冷的食物。
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蘋果飯前吃還是飯后吃好?空腹到底能不能吃蘋果
一天一個蘋果,病痛遠離我。蘋果作為一種平民水果,含有豐富的營養(yǎng),而且便于獲得。但... 詳細?