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膠原蛋白對頭發(fā)的好處么？

病情描述：最近聽好好幾個朋友說吃膠原蛋白對頭發(fā)好，想問問膠原蛋白對頭發(fā)的好處？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好。膠原蛋白可以維持頭發(fā)和指甲的柔韌度。缺乏膠原蛋白可以導致頭發(fā)干枯分叉。膠原蛋白是頭發(fā)的重要組成部分，可以控制頭發(fā)的粗細，濕潤度柔韌度。適量補充膠原蛋白對頭發(fā)的健康生長是有好處的?？梢裕喑灾ヂ?，核桃，黑豆，牛奶，瘦肉，魚蝦等食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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