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產(chǎn)后怎樣收縮陰道？

病情描述：生完寶寶已經(jīng)一年多了陰道一直特別松，還使不上勁，請(qǐng)問怎樣讓陰道緊呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    收縮陰道的方法：（1）平時(shí)可以選擇做肛門運(yùn)動(dòng)，增加會(huì)陰肌肉收縮的能力，平時(shí)走路，注意走路的方式，最好走直線，可以收緊骨盆骶骨的肌肉，起到陰道收縮的作用。（2） 陰道收縮也可以采取陰道收縮手術(shù)，陰道收縮手術(shù)能更有效地達(dá)到收縮的效果，但如果操作不規(guī)范，會(huì)造成嚴(yán)重感染，術(shù)后形成陰道瘢痕。

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怎么樣讓皮膚緊致？ A：想讓皮膚變緊致，平時(shí)生活中要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)榻?jīng)常做運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)皮....

怎么樣讓子宮緊些？ A：產(chǎn)后一定要堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，母乳喂養(yǎng)不僅可以增加?jì)寢尯蛯殞氈g....

怎么樣能使陰道緊致 A：促進(jìn)陰道緊致，一般要多運(yùn)動(dòng)，多做縮陰運(yùn)動(dòng)，也要提高縮肛練習(xí)，增加盆底肌....

怎么樣能使陰道緊致？ A：你好，生了孩子之后就是陰道變寬最簡單的方法就是做縮肛運(yùn)動(dòng)。平時(shí)在家有空....

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