吃什么緊致臉部皮膚？
病情描述：隨著年齡的增加，皮膚的膠原蛋白流失得越來越多，請(qǐng)問吃什么緊致臉部皮膚？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，隨著年齡增加，皮膚彈性降低，和膠原蛋白的流失關(guān)系確實(shí)很密切，30歲以后就應(yīng)該注意美容和保健了，可以每周2~3次的面膜，臉部的按摩等，另外使用一些富含膠原蛋白的食物或者營(yíng)養(yǎng)品，例如豬蹄，軟骨，蛋白粉等等；另外多吃富含維生素C食物也有利于皮膚彈性保持。
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