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脫發(fā)缺什么營養(yǎng)？

病情描述：醫(yī)生你好，我老公的頭發(fā)脫了很多，我想請問一下，脫發(fā)缺什么營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)的情況可能是由于精神壓力過大或者是缺乏營養(yǎng)以及維生素的情況導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況的話建議你在平時多吃一些富含營養(yǎng)和維生素纖維素多的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果以及五谷雜糧等等，還要保證充足的睡眠和休息。

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張本利 主治醫(yī)師

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汪治國
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