高血壓能吃蠶豆嗎?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者可以吃蠶豆,對(duì)蠶豆的營(yíng)養(yǎng)很豐富,而且還有多種維生素和蛋白質(zhì)。高血壓患者平時(shí)盡量少吃油膩的食物,少吃膽固醇和脂肪多的食物,避免吸煙喝酒,盡量減少糖和鹽的攝入量。患者可以口服降壓藥進(jìn)行治療,也可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)改善高血壓的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間高血壓可能會(huì)容易引起心腦血管疾病。
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高血壓能吃墨魚(yú)嗎
墨魚(yú)也叫烏賊、墨斗魚(yú),不但口味香脆爽口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素... 詳細(xì)?