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高血壓能吃海參嗎

高血壓 高血壓的飲食
主講專家
吳瑜
吳瑜 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 老年心血管病科

簡介:內科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結合診治,尤其擅長于心衰、眩暈、胸痹的診治和高血壓病的健康教育。
視頻內容

高血壓病人對海參這種食物,沒有絕對的禁忌。

海參是傳統(tǒng)的補品,具有滋陰、補腎、益腎精等功效,體虛的病人很喜歡選用,認為它有補虛的作用。

海參雖然是補品,但相對比較平和,高血壓病人平時吃是可以的,主要要注意烹飪方法。海參沒有味道,很多人在烹飪海參時喜歡加入很多調料,吃起來比較美味,但是可能會加重鈉鹽攝入。因此建議在烹飪海參時,可以采用涼拌、煲湯、清蒸等方法,不要使用太多調味料,做到健康食用海參。

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