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怎么預防臉上長斑？

病情描述：臉上長了非常多的小痘痘，讓我非常的恐懼。在這種情況下怎么預防臉上長斑？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以通過防曬預防臉上長斑。出門涂防曬霜，戴帽子，戴口罩，穿長袖衣服，患者平時保持平和的心態(tài)，避免抑郁，食物中多選擇新鮮果蔬，但僅僅從這些方面來說，并不能完全防止斑點的發(fā)生，斑塊的成因非常復雜，臨床上多發(fā)生于女性患者，因此，斑塊與患者自身激素水平的變化密切相關。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任醫(yī)師
    長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    你今年三十七歲，想要預防臉上長斑，可以從以下三個方面入手，第一個呢就是少曬太陽，要注意防曬，第二個呢要做皮膚方面的護理，要清潔皮膚，并且要使用護膚品，第三呢就是在飲食方面多吃蔬菜水果，不要吃重口味的油膩的食品。晚上不要熬夜。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚良惡性腫瘤的診斷及綜合治療
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