高血壓能吃冬瓜嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
有高血壓的人可以吃冬瓜,吃冬瓜并不會(huì)加重患者高血壓發(fā)病的情況,冬瓜中含有豐富的鈣等微量元素,而且,脂肪含量也比較少,同時(shí)還具有利尿的效果。所以吃了以后在一定程度上可以有幫助降低血壓的效果,冬瓜可以做湯喝,也可以炒著吃。高血壓患者除了飲食調(diào)整外,還要服用降壓藥。
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高血壓能吃墨魚(yú)嗎
墨魚(yú)也叫烏賊、墨斗魚(yú),不但口味香脆爽口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素... 詳細(xì)?