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懷孕胎兒偏小吃什么補(bǔ)？

病情描述：醫(yī)生，你好！今天陪老婆去做孕檢，胎兒偏小感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不足，想咨詢懷孕胎兒偏小吃什么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    去醫(yī)院做孕檢提示胎兒偏小，感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不足，放松心態(tài)不要緊張，建議您合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，吃富含蛋白質(zhì)維生素高的食物，如牛奶、雞蛋、豆類、瘦肉等，多吃新鮮蔬菜和適量水果，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食品?？梢猿孕﹫?jiān)果類的食物如核桃、榛子等，定期產(chǎn)前檢查。

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