孩子偏小吃什么補(bǔ)的快
孩子如果出現(xiàn)體格偏小的情況，家長一定要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子能夠快速發(fā)育。
首先來說，孩子的發(fā)育需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，這就要求家長在平時(shí)多給孩子吃一些瘦肉、魚肉等食物。
還有就是微量元素對于孩子的發(fā)育也有很大的幫助，尤其是缺鈣會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩的癥狀。所以，可以給孩子吃些蝦皮、牛奶、蛋黃等高鈣的食物。
其次，含有維生素的果蔬，也是必不可少的。
總之，還是要均衡膳食營養(yǎng)，才能起到幫助快速發(fā)育的目的。
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