-
-
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
簡介：發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
寶寶吃飯主要是通過兩個原因，第一，添加輔食之前建議是全哺乳喂養(yǎng)，一般是6個月之內(nèi)。如果6個月之內(nèi)，母親的營養(yǎng)比較好，而且母乳的量比較充足，可以純母乳喂養(yǎng)。這個時候，一般能夠補(bǔ)充到小朋友所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
第二，添加輔食后，建議小朋友可以通過補(bǔ)充以下4種物質(zhì)。第一，是碳水化合物。常見的就是米飯，或相應(yīng)的粉類之類。第二是蛋白質(zhì)。常見蛋白質(zhì)含量較高的，有魚肉、普通的瘦肉、雞肉等等，雞蛋也是屬于肉類。第三，常見的纖維素，包括水果、蔬菜。要保證水果跟蔬菜的量，比較均衡且種類繁多，保證纖維素的攝入。第四，是奶制品。在6個月之后，可以添加奶粉，或者是相應(yīng)的米糊等。含有不同的營養(yǎng)成分，可以保證小朋友的蛋白質(zhì)能夠充分補(bǔ)充，營養(yǎng)也是比較均衡合理。
以上食物，各位家長要記住，給小朋友補(bǔ)充營養(yǎng)，要從4個方面進(jìn)行著手，碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素和奶制品，這是平時給小朋友添加各種食物的基本原則，從一種到多種，從少量到多量。
-
-
補(bǔ)蛋白質(zhì)吃什么食物
方霖 主治醫(yī)師
-
-
寶寶吃什么補(bǔ)蛋白快呢
童鵬 副主任醫(yī)師
-
-
膽管癌腹水吃什么能補(bǔ)蛋白
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么補(bǔ)精子
朱永通 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么補(bǔ)葉酸
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
吃什么補(bǔ)鉀最快
李敏 主任醫(yī)師
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 兒科
擅長：小兒過敏性鼻炎、...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 兒科
擅長：專長于小兒肺炎、...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長小兒腦癱、弱...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒反復(fù)呼吸...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 兒科
擅長：專長兒童結(jié)核病以...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見疾病...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長腦癱、精神發(fā)...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：專長于呼吸糸統(tǒng)的...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么補(bǔ)骨髓
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
補(bǔ)鉀吃什么水果
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么比較補(bǔ)卵巢
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
補(bǔ)身體吃什么最好
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么補(bǔ)胰腺好
-
-
補(bǔ)腎補(bǔ)肝補(bǔ)脾吃什么好
很多現(xiàn)代人都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了趁年輕進(jìn)行身體保健養(yǎng)生的好處，因此在平時也是想盡了辦法滋補(bǔ)身體。而飲食保健養(yǎng)生也是一種最簡單和最切實際的方法。那么，想要補(bǔ)腎補(bǔ)肝補(bǔ)脾吃什么好呢？ 詳細(xì)»
-
-
渾身無力吃什么補(bǔ)
患者出現(xiàn)全身無力癥狀后，首先鑒別病因，如果患者全身虛弱，同時合并出現(xiàn)心悸、出汗和嚴(yán)重饑餓等癥狀，應(yīng)考慮低血糖、低血壓所導(dǎo)致的全身無力。一般經(jīng)過休息、服用糖分改善等常規(guī)治療后，癥狀會逐漸緩解。但患者癥狀緩解后，建議前往醫(yī)院... 詳細(xì)»
-
-
吃什么補(bǔ)心血最快
心臟是人體內(nèi)最主要也是最重要的供血器官，心臟的跳動產(chǎn)生血壓，進(jìn)而將血液運送至全身各個器官和組織。如果心臟缺血則有可能一系列不良反應(yīng)，而且還有可能危及生命。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心臟缺血癥狀的時候需要及時采取措施緩解心臟缺血的癥狀，最主要... 詳細(xì)»
-
-
吃什么補(bǔ)精子最快
當(dāng)男性進(jìn)入生育期后，身體每天都會產(chǎn)生很多的精子，這些精子只要是健康的，隨時可以為受孕做準(zhǔn)備。但隨著生活壓力的增加，許多男性朋友經(jīng)常不得不熬夜工作，身體透支很厲害，導(dǎo)致生活不協(xié)調(diào)，引起精子活動減少和精子數(shù)量不足。這些都嚴(yán)重... 詳細(xì)»
-
-
吃什么補(bǔ)骨髓造血
如果是由于營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足所導(dǎo)致的貧血是可以通過食療的方法來促進(jìn)骨髓造血的。營養(yǎng)性貧血主要是包括兩種，：一是缺鐵性貧血，二是巨幼細(xì)胞性貧血。發(fā)生缺鐵性貧血的時候，主要是由于鐵元素攝入不足所導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓F元... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號