有點想感冒怎么預防？
病情描述：你好，我感覺我有點想感冒怎么預防？是不是晚上睡覺蓋多一點被子捂出汗就可以了？
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先一定要注意保暖，不要受涼，如果受涼后可能會引起重感，重感會比較嚴重的，感冒是由于身體免疫功能低下引起的癥狀，這種情況下每天要進行體育鍛煉，長期的鍛煉能提升個人的免疫功能，還能強壯體魄。另外，要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，也能增強個人的免疫功能。
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