體內炎癥多怎么辦？
病情描述：我體質容易發(fā)炎，經常上火，一發(fā)炎就生病，要吃呀才能好，體內炎癥多怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
體內炎癥多最好的辦法應該是多喝水，多吃青菜水果，多補充維生素，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，每天適當?shù)腻憻捝眢w，在不渴的情況下，每天也要喝水，2000毫升左右，這樣炎癥也就會隨著尿液排除，時間長了身體就會好了。
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