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多少度的水泡蜂蜜？

病情描述：最近朋友給我寄了一大盒的野生蜂蜜，打算沖水喝，多少度的水泡蜂蜜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    沖蜂蜜水溫要適宜，一般40度左右為宜，溫度不要過(guò)高，否則會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。尤其是在清晨起來(lái)喝一杯蜂蜜水，能夠清理腸胃排除體內(nèi)的垃圾，蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高5倍，能夠在很短的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充人體能量，消除人體疲勞和饑餓。經(jīng)常飲用蜂蜜水，有很好的潤(rùn)肺、通便、調(diào)節(jié)免疫力的作用。

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孫川 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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