蜂蜜的作用
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內科
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蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是生活中最常用的滋補品之一。它具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便的作用，對少年兒童咳嗽治療也有一定效果。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效，它可以配合其他食物作為一種食療，比如蜂蜜蘿卜、蜂蜜蓮藕、蜂蜜柚子茶、蜂蜜檸檬茶、蜂蜜銀耳雪梨等。其含有多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸，和有益人體健康的微量元素。以及果糖、葡萄糖，最主要的成分就是葡萄糖。
注意有糖尿病、血糖高者不能食用蜂蜜，有反酸燒心癥狀盡量不食用，或者是少量食用。
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