腰部脊柱兩側(cè)肌肉酸痛是什么問題呢？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你是健身以后出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉酸痛，分析情況是這樣的，健身期間你劇烈運動，腰部兩側(cè)肌肉細(xì)胞做無氧運動，在無氧運動的過程中，產(chǎn)生了大量的乳酸，乳酸堆積，因此會導(dǎo)致肌肉的酸疼。這種情況治療的話可以先進行局部肌肉的按摩。
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