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腰部兩側(cè)肌肉酸痛怎么辦？

病情描述：大夫你好，我想問一下腰部兩側(cè)肌肉酸痛怎么辦呢？我是一名公交車司機(jī)，一天大概八小時(shí)以上都是坐著的，之前也得過腰椎間盤突出，后來做了手術(shù)，恢復(fù)的還不錯(cuò)，所以我想問一下我這次是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果腰部兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，有可能是由于你每天坐的時(shí)間太長，長期保持一個(gè)姿勢，會(huì)引起腰椎周圍的血液循環(huán)不好，同時(shí)還引起了腰椎間盤突出，做完手術(shù)治療之后，您有可能會(huì)復(fù)發(fā)的，平常要避免長期久坐，可以多點(diǎn)游泳，多做拱橋運(yùn)動(dòng)。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    這種腰部兩側(cè)肌肉出現(xiàn)酸痛，主要考慮是寫職業(yè)病為主，這種跟平時(shí)長時(shí)間開車有關(guān)，可能是一些椎間盤突出復(fù)發(fā)，或者一些肌肉勞損明顯，具體要到醫(yī)院檢查一下。這兩項(xiàng)可以外用一些通絡(luò)止痛的膏藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以選擇做一下拔罐治療。

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張樹昆
張樹昆 主任醫(yī)師

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