血壓高的人能吃核桃嗎？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
血壓高的患者適當吃點核桃是可以的，核桃有利于健腦，高血壓患者平時注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，也不要吃太咸的食物，適當?shù)母晒€是可以吃的，但是注意不要吃太多的干果，因為干果含油量也比較高。高血壓患者可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，多鍛煉身體。
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請問血壓高能吃核桃嗎
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