懷孕初期忌吃什么?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕前期一般胎兒不需要過多的營養(yǎng),但前期由于胚胎著床不穩(wěn)定,一定要注意,不能吃螃蟹燒烤類的食物,不能做劇烈的運動,平時多吃一些新鮮的水果,保證孕婦自身的營養(yǎng)均衡就可以,建議孕期一定要多休息,保證睡眠充足,不能吃辛辣刺激的食物,注意個人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,孕前三個月補充葉酸,定期做產(chǎn)檢。
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