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懷孕忌諱吃什么

懷孕 懷孕忌諱吃什么
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治,對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

我們都是提醒孕婦一定要忌寒涼以及忌辛辣,以及忌吃一些活血化瘀的食材。最常見(jiàn)的比如山楂,這是一個(gè)活血化瘀的食材。雖然山楂會(huì)比較酸而且它富含有維生素C,不過(guò)山楂是活血化瘀的食材,是不利于安胎的,它會(huì)誘發(fā)子宮的收縮,尤其是山楂吃多了它會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),也是有過(guò)這樣的報(bào)道,所以孕婦患者不宜經(jīng)常吃山楂。

除此之外,過(guò)于寒涼的食品,比如白蘿卜、又比如香菇、又比如薏米,這些華麗的而且偏寒涼的食譜,也是有可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮,不利于安胎的。

最后過(guò)于辛辣的食品,比如姜、辣椒,這些也有可能會(huì)誘發(fā)子宮的收縮,不利于安胎。這是三大類的食品,最后孕婦在懷孕的時(shí)候,一定要記得不要吃得過(guò)雜,也不要吃過(guò)油膩。因?yàn)樵袐D的胃腸處于流動(dòng)稍微減慢的狀態(tài),如果你吃得過(guò)雜,又或者吃的過(guò)油膩會(huì)導(dǎo)致胃腸飽脹,那么胃腸的蠕動(dòng)減慢也會(huì)容易出現(xiàn)嘔吐,又或者是胃脹甚至腹瀉等等的情況,這些都有可能會(huì)刺激子宮收縮、不利于安胎。

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