經(jīng)常手癮怎么能解決?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的描述,如果經(jīng)常手淫的話可能會(huì)導(dǎo)致生殖器勃而不堅(jiān),堅(jiān)而不久,容易發(fā)生早泄,陽(yáng)痿等現(xiàn)象。建議在日常生活中一定要戒掉手淫的習(xí)慣,多食用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,如枸杞,紅棗,黑豆,韭菜等食物。注意日常的鍛煉,不要熬夜,保證充足的睡眠。
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