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大腿后側(cè)的筋怎樣拉伸？

病情描述：我就是大腿經(jīng)常疼，醫(yī)生說是因為這個筋有一些問題，大腿后側(cè)的筋怎樣拉伸？
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果大腿后側(cè)的筋出現(xiàn)有僵硬，經(jīng)常有疼痛的癥狀，主要是可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下做一下筋的拉伸動作，但是如果在急性期要注意修養(yǎng)，主要是可以吃點非甾體類抗炎藥，平常還可以配合多用熱毛巾熱敷按摩，也可以配合做一下中醫(yī)的針灸治療和艾灸治療。

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