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外腰和內(nèi)腰哪個補？

病情描述：如果我吃那個豬腰的話，這個外腰和內(nèi)腰哪個補？怎么分辨哪個補呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，一般情況下。豬腰外腰比內(nèi)腰補。主要是用來補腎的，如果你腎不好的話，可以多吃一些補腎的食物，比如說多吃牛肉，養(yǎng)肉，黑芝麻。或者韭菜等等。還要注意規(guī)律的性生活。規(guī)律的飲食。保持輕松愉快的心情，不要有太多的壓力，增強鍛煉。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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劉明曉
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