羊外腰和內腰哪個補？
病情描述：老公腎不好，讓我給他弄些羊腰子補一補，聽說有外腰和內腰，羊外腰和內腰哪個補？
醫(yī)生回答 (1)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
您好，您說的情況是病人出現(xiàn)了腎不好的現(xiàn)象，如果您說的是中醫(yī)上所講的腎虛是可以通過飲食來補腎的，一般主要是多吃牛羊肉，黑芝麻，堅果，以及海貝類等補腎的食物，像您說的情況，一般可以吃羊外腰。還要注意規(guī)律作息，避免有熬夜疲勞的情況。
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