懷孕了可以吃烤紅薯嗎？
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，孕期可以吃烤紅薯，孕期多吃新鮮蔬菜水果，薯類，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，增加營養(yǎng)，不偏食，不挑食，飲食清淡，少食多餐，營養(yǎng)均衡，每天保持吃1個(gè)雞蛋，注重粗細(xì)，葷素搭配，每每天飲用牛奶或奶制品，滿足身體需要的鈣量。
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃烤紅薯，烤紅薯是粗糧類的食物，紅薯里含有大量的木薯淀粉，而且也是粗纖維的食物，孕婦適量的吃紅薯，可以增加纖維食物的攝入量，幫助疏通腸道，具有預(yù)防孕期便秘的作用。紅薯是低脂肪，低熱量的食物，孕期吃紅薯對身體健康沒有傷害，但是腸胃功能弱的孕婦少吃紅薯。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你好，如果是在懷孕初期是可以吃紅薯的，一般紅薯的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是不建議大量的服用，以免導(dǎo)致身體形成便秘情況建議飲食可以選擇清淡的食物，吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，懷孕前三個(gè)月可以適當(dāng)?shù)某孕┤~酸，防止胎兒畸形。
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