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怎樣才會懷孕

在女性排卵期同房的話,就會發(fā)生懷孕。女性的排卵期是指在下次月經(jīng)來潮前的十四天左右,卵子從卵巢排出去之后,只能在輸卵管生存一到兩天,等待受精。男性的精體在女性的陰道里面,會有兩到三天的受精能力。所以在卵子排出的前后幾天里,安排同房是比較容易懷孕的。

一、備孕注意事項

1、備孕前首先要注意戒煙和戒酒。不管是男方和女方都應(yīng)該禁止吸煙和喝酒。

2、在備孕之前,男方和女方都需要口服一些葉酸片,對于改善胎兒和預(yù)防神經(jīng)管缺陷會有一定的幫助。

3、備孕之前,女性需要做一個健康的查體,比如說尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血常規(guī)等等,了解患者本身的身體狀況。

4、備孕前應(yīng)該注意鍛煉身體,增強抵抗力。

二、懷孕后注意什么

1、懷孕之后是不可以吃性涼的食物,這一種食物會導致出現(xiàn)宮寒。

2、在平時盡量不要吃海鮮,要忌煙酒。同時應(yīng)該盡量遠離二手煙。不要吃一些含有咖啡因的食物,容易過敏的食物也是不能食用的。

3、一定要注意懷孕的前三個月和后三個月是禁止同房的,否則容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

4、孕婦要養(yǎng)成良好的作息習慣,多休息,飲食也要清淡,多吃蔬果,補充身體所需要的維生素。

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