按摩脊椎的好處有什么？
病情描述：我這兩天總是腰酸背痛，同事約我去按摩脊椎，想問問按摩脊椎的好處有什么？
醫(yī)生回答 (1)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經常按摩脊椎能夠有效的緩解關節(jié)酸痛的情況，對于活絡筋骨也會有一定的幫助，如果長時間保持一個姿勢，會導致身體的關節(jié)疼痛、緩解僵硬，行動不便等情況。建議在日常生活中可以適當?shù)倪M行體育運動，能夠有效的促進身體的血液循環(huán)，對于關節(jié)的靈活性也會有一定的作用。
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