懷孕8個(gè)月腰疼怎么緩解？
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕八個(gè)月，出現(xiàn)腰疼的狀況也是很正常的，因?yàn)榘藗€(gè)月已經(jīng)是孕晚期了，胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了，母親的身體也會(huì)有些重，這樣會(huì)壓迫到身體的某個(gè)地方，就會(huì)引起不舒服，盡量的活動(dòng)一下，找一個(gè)適合自己的姿勢(shì)，或者是輕輕地按摩腰部，注意不要著涼。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，懷孕8個(gè)月，胎兒已經(jīng)很大，對(duì)身體造成很大的負(fù)擔(dān)，并且身體的重心向前傾斜，腰椎后移，造成腰部酸痛嚴(yán)重。這是要多注意休息。注意多補(bǔ)充蛋類(lèi)，鈣質(zhì)，蝦類(lèi)食物，增強(qiáng)抵抗力。選擇舒適的鞋子，休息時(shí)在后背墊一個(gè)靠背。另外還要買(mǎi)一個(gè)孕婦專(zhuān)用的腰帶，可以緩解孕婦腰疼。
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