懷孕什么時候吃蘋果好？
病情描述：經(jīng)常聽人說蘋果吃了對皮膚好，我想每天吃一個。懷孕什么時候吃蘋果好？
醫(yī)生回答 (2)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性在懷孕之后就可以吃蘋果，建議每天吃一個蘋果，能使皮膚變得更加的光澤，有彈性，而且蘋果里面含有維生素c，氨基酸微量元素等一些成分，能夠補充身體所需要的一些營養(yǎng)的物質(zhì)，但是在懷孕期間也要吃一些其它的水果，比如香蕉，火龍果，獼猴桃，在飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡性。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期吃蘋果是沒有時間的限制可以根據(jù)個人的喜好來選擇，平時要注意均衡的營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，也是要注意保持良好的心情，有充足的睡眠，增加全面的營養(yǎng)，是有利于孕期的健康，另外也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的發(fā)育情況，有利于好孕。
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