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脫水減肥可靠嗎？

病情描述：我最近想減肥想得發(fā)瘋，聽說脫水能減肥，我就想問問，脫水減肥可靠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脫水減肥是不可靠的，脫水減肥是一種不健康的減肥方式，代謝出去的，并不是脂肪而使體內(nèi)的水分有可能會造成體內(nèi)脫水導致皮膚松弛，或者是出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，是十分不健康的，如果想減肥的話，應該適當?shù)墓?jié)食，運動和鍛煉，并且長期堅持。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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