高血壓怎么調(diào)節(jié)？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血壓如果控制的不太理想的話，可以口服一些降壓類的藥物進行治療，平時的飲食方面可以多吃一些芹菜或者洋蔥之類的，具有降血壓的效果。高血壓是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者長時間飲食不規(guī)律導致的癥狀，高血壓的患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈或者身體乏力的癥狀，平時盡量多注意休息。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為你您服務，根據(jù)您介紹的情況，血壓一直都偏高，降不下來需要服藥降壓藥，同時注意調(diào)理好生活飲食，要低鹽低脂飲食，不能吃過咸，腌制油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果，如：芹菜、芥菜、菠菜、洋蔥、黑木耳、香蕉、蘋果等，戒煙戒酒，保證充足睡眠，堅持鍛煉，便秘生氣、激動等不良情緒。
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