懷孕了吃海參好嗎？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
海參營(yíng)養(yǎng)豐富，適合懷孕的時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是海參屬于海產(chǎn)品，一定要確保孕婦不過敏的情況下才可以服用。懷孕的時(shí)候一定要注意多休息，多吃一些高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)懷孕前三個(gè)月的時(shí)候要注意補(bǔ)充葉酸。注意身體的保暖，并且定期產(chǎn)檢。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪x擇海參等進(jìn)行滋補(bǔ)還是可以的，所以不用擔(dān)心，建議看一下孕期的反應(yīng)等是否正常，但是不能有熬夜的情況，少食多餐等，看一下是否有體質(zhì)差或者氣血虛的情況，多吃溫補(bǔ)的食物，或者配合瘦肉等調(diào)理對(duì)孩子的發(fā)育等幫助是比較大的。
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