懷孕了可以吃紅棗枸杞嗎？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，紅棗可以美容養(yǎng)顏，合脾健胃，補(bǔ)充氣血，枸杞可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，都屬于比較好的補(bǔ)品，對(duì)于孕婦改善氣血虧損有好處，可以適量吃一些，不要吃太多，以免引起上火。懷孕以后需要避免活血化瘀的食物，辛辣刺激性食物，寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕以后是可以吃紅棗枸杞，因?yàn)榧t棗補(bǔ)氣血，枸杞營養(yǎng)價(jià)值高，孕婦是適合吃的。但是無論什么食品都不能過量吃，因?yàn)閼言幸院笮枰嬍尘獠判?。如果其中一種食物過量吃，就會(huì)導(dǎo)致其他營養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致懷孕以后的營養(yǎng)失衡，不利于胎兒發(fā)育。
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