懷孕天天吃蘋果好嗎？
病情描述：自從懷孕以后每天都會吃一顆蘋果，想了解一下懷孕天天吃蘋果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕后每天吃一個蘋果是有好處的，蘋果含有大量的維生素c，有助于補充身體所需的維生素，可以促進體內(nèi)鐵的吸收，但一定要注意適量的吃，以免吃多了容易導(dǎo)致糖分攝入過多，引起胎兒肥胖，建議定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，平時要注意營養(yǎng)均衡，可以補充鈣片。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕天天吃蘋果也是可以的，有利于胎兒的健康，可以在平時均衡的飲食，粗細搭配 ，多吃水果和蔬菜，牛奶，堅果等也是要注意不要有過度的活動量，增加營養(yǎng)，保持良好的心情，同時要注意孕期養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要著涼了，多曬太陽，有利于健康好孕。
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