大腿肌肉勞損怎么恢復(fù)？
病情描述：不小心讓自己的大腿受傷了，醫(yī)生說(shuō)是大腿肌肉勞損，大腿肌肉勞損怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉勞損可以通過(guò)使用熱敷的方式或者是口服肌肉松弛劑來(lái)緩解癥狀。在沒(méi)有完全恢復(fù)以前，一定要注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，休息的時(shí)候可以用手輕輕地拍打患處，可以促進(jìn)腿部的血液流動(dòng)，也有助于癥狀的治療。如果病情比較嚴(yán)重的患者，也可以選擇口服一些消炎和活血類的藥物輔助治療。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，出現(xiàn)大腿肌肉勞損的情況，應(yīng)該先避免運(yùn)動(dòng)，休息為主，同時(shí)疼痛較重的話可以通過(guò)口服非甾體類的藥物和用膏藥來(lái)進(jìn)行治療的。有條件的話也可以到醫(yī)院通過(guò)肌電圖檢查看一下具體狀況，一般情況下是需要恢復(fù)1到2周左右的時(shí)間了。在此期間需要多吃一些蛋白類的食物。
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