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宮縮是什么姿勢(shì)開的快？

病情描述：我知道女人懷孕的時(shí)候會(huì)宮縮，挺疼的，想問宮縮是什么姿勢(shì)開的快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    沒有規(guī)定采用那一種姿勢(shì)，宮口就會(huì)開得更快。懷孕足月進(jìn)入臨產(chǎn)了，首先你自己要放寬心態(tài)，不要緊張，因?yàn)槿绻o張了，也容易影響宮縮的，如果導(dǎo)致宮縮不規(guī)律，這樣就影響宮口張開的速度。進(jìn)入產(chǎn)程而出現(xiàn)的宮縮，不是每個(gè)人都會(huì)感覺到很痛很痛的，只是個(gè)人對(duì)疼痛的耐受不同而已。

  • 王兵兵
    王兵兵 副主任醫(yī)師
    孟津縣婦幼保健院 一級(jí)
    病情分析：

    宮縮時(shí)可以采取扭胯，坐在瑜伽球上兩腿盡量分開的姿勢(shì)，大步散步的姿勢(shì)等都可以促進(jìn)宮口的擴(kuò)張，總之宮縮時(shí)盡量多活動(dòng)，重力的作用促進(jìn)胎兒下降，壓迫宮頸促進(jìn)宮口擴(kuò)張，利于產(chǎn)程進(jìn)展，同時(shí)孕媽媽還要放松心情，解除緊張情緒，這樣都可以促進(jìn)宮口擴(kuò)張。

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